Un cerebro que aprende cada día.

Una de las formas más efectivas de sacar provecho al cerebro humano es exponiéndolo a diversas y variadas experiencias a lo largo de la vida. Si repites lo mismo cada día y lo haces del mismo modo, lo más probable es que termines haciéndolo de forma automática y a veces ni te darás cuenta de cuándo y cómo lo hiciste. Es así como mucha gente aborda su auto en el parqueo del trabajo y sin darse cuenta llega a la casa sin saber cómo lo hizo. El aprendizaje requiere que sean tomados en cuenta algunos factores que se derivan directamente de la atención y los métodos empleados para aprender. Realmente cada persona tiene sus propios métodos y  técnicas de aprendizaje mediante los cuales ha logrado cultivar el conocimiento. Existen métodos diseñados especialmente para enseñar a las personas maduras a aprender, pero la  necesidad de utilizarlas o no dependerá de las estrategias, usos y costumbres que la persona haya archivado en su repertorio personal a lo largo de su vida. ¿Esto qué significa? Pues que eres tú el que debe decidir si deseas tener un cerebro que aprende todos los días algo nuevo o un cerebro que terminará atrofiado dentro de unos años debido al automatismo en que has elegido vivir. Lo aconsejable es que realices las actividades diarias del modo más variado posible: cocina platos diferentes y aprende nuevas recetas, toma diferentes caminos para llegar a los destinos habituales, escucha música en idiomas que desconoces y si puedes buscar las letras y cantarlas solamente hazlo, baila de un modo distinto al acostumbrado aunque estés solo o acompañado, interésate por temas relevantes a los que nunca le has prestado atención y te sorprenderás del bien que haces a tu cerebro. Lo principal de todo esto es que seas tú el que encuentre nuevas actividades que enriquezcan tu vida, que te beneficien, que te hagan crecer mental y espiritualmente. Evitando la monotonía le das valor a tu vida y tu cerebro te lo agradecerá por siempre.