Animales comunicados.

La inteligencia divina está en todos lados. Cada vez me resulta más lógico el esfuerzo de las sociedades protectoras de animales por preservar la fauna del globo terráqueo. No me agrada mucho la idea de tener mascotas fuera de su hábitat natural… Pero cierta vez conseguí un par de pericos (que supuestamente hablaban, aunque yo nunca los escuché pronunciar una sola palabra). El caso es que en ese tiempo vivía yo por los predios del parque Mirador del sur y cada mañana religiosamente sacaba la jaula de los pericos al frente de la casa para que tomaran aire fresco y algo de sol (Bueno, está bien, también para que no hicieran tanto ruido y yo pudiera concentrarme mientras escribía  en la computadora). Algo que sucedió en esos días me dejó asombrado. Cada día, a la misma hora que yo sacaba la jaula con los pericos, una bandada de esas aves venía a posarse en los pinos que tenía sembrados mi vecino. Llegué a contar más de veinte, y todas empezaban a hacer ruido que mis pericos contestaban. Yo nunca había visto tantas cotorras volando libres por la ciudad de Santo Domingo. Es más, yo nunca había visto una sola de esas aves volando en mi ciudad. Mi vecino dijo haberlas visto con frecuencia en el parque Mirador del Sur.

Por falta de tiempo, tuve que aceptar que no podía atender apropiadamente a mis invitados y los regalé a un amigo. Las otras cotorras jamás volvieron a posarse en los pinos de mi vecino.   ¿Coincidencia? ¡No lo creo!.

Pienso en los animales (domésticos y salvajes) que han tenido que variar su forma  de vida  debido a  la acometida que los humanos han hecho contra el medio ambiente y contra ellos, y me pregunto ¿Podrá algún día el ser humano ser capaz de comunicarse con los animales?.

No es cuestión de muñequitos (el caso del Dr. Doolittle), pero es evidente que tienen ciertos códigos y pueden comunicarse entre sí. Creo que el hombre pudiera un día, con la ayuda de la computadora  entender la forma de comunicación de los demás seres vivos con quienes compartimos nuestro planeta.

En experimentos de laboratorios elaboran todo un engranaje estratégico para enseñar a un mono a entender palabras del lenguaje humano. ¡Buche pulsa ese botón!, luego de repetirlo cien veces y después de que el mono se cansa de que lo molesten tanto, aprieta el bendito botón y los científicos celebran el que por fin está entendiendo. Le regalan una banana al mono, dizque para que entienda que lo hizo bien y vuelva a repetirlo. ¡Buche, atrapa la pelota! Le dice el científico y Buche se queda igualito, como que la cosa no es con él. ¡Buche, la pelota! Repite con insistencia el hombre de ciencias, y al final el mono hastiado de que le hablen tanto en un lenguaje que no entiende, se para del suelo y… aprieta el botón. Seguro que empieza a desconfiar de los seres humanos por no regalarle la otra banana.

Desde los perros amaestrados; ¡Brinca Bobby!, ¡acuéstate!, ¡mueve la cola, baila! Hasta los leones de circo que a fuerza de latigazos tienen que brincar de un lado para otro, pasando por las salvajes peleas de gallos y de perros, los animales han tenido que soportarnos por mucho tiempo ya.

Si algún día logra el ser humano descifrar los códigos de comunicación de los animales y descubre que la fauna terráquea en general siempre ha entendido que nosotros somos la única especie que no sabe comunicarse con ellos, ese mismo día se fundirán unos cuantos cerebros “súper dotados”.

Recientemente leí un artículo que reseñaba como  investigadores de las universidades norteamericanas de Rochester y Emory, dirigidos por el Dr. Baek Kim, habían descubierto que el virus del VIH se adapta y utiliza  “macrófagos” (células inmunes) para esconderse y replicarse. Si esos microscópicos seres vivos tienen tal capacidad de organización como para ocultarse, reproducirse y luego atacar cuando lo consideren oportuno, por increíble que parezca, algún tipo de comunicación poseen.

Yo creo que el ego de nosotros, los seres humanos, nos ha llevado a subestimar en gran medida la capacidad comunicativa de los otros seres vivos del planeta Tierra. Quizás, y sólo quizás, las próximas generaciones puedan usar las computadoras para hablar con los animales en la forma que lo hacía el Dr. Doolitle. ¿Quién sabe? A lo mejor alguna paloma se ufana de ser descendiente de la paloma mensajera que Noé utilizó luego del diluvio para enterarse que la tierra estaba ya seca. ¡Relájate…. Es sólo una broma!

Lo que no es broma es que los animales deben estar cansados de que no los entendamos, sino pregúntale a “Tilikum”, ”la ballena orca que enloqueció en el Sea World de Orlando el año pasado y mató a Dawn Branchiau, su entrenadora. No es la primera vez que animales domesticados atacan a sus entrenadores. Obviamente hay una falta de comunicación entre hombres y animales.

¡Profundo! ¿Verdad?

Yo soy la zarza.

¡Yo Soy La Zarza!.  Al escuchar esa frase muchos recuerdan el famoso tema musical que en ritmo de salsa interpretaron Richie Ray y Bobby Cruz. Esos dos grandes maestros de la música tropical, de origen puertorriqueño, que decidieron cambiar toda su fama, todo su éxito mundial y el futuro más promisorio que salsero alguno pudiera imaginar, para dedicar todo su talento a Dios. Desde aquella decisión han pasado más de  30 años, ellos continúan dando toda la gloria al Señor. Pero, ¿cuál historia bíblica inspiró esa tremendísima canción? Si no la conoces, para mí será un placer contarla para ti.

Imagínate que un día cualquiera vas caminando por lugares que te son familiares y de repente ves una planta ardiendo en fuego. La planta mide unos 5 metros de altura (16.5 pies), tiene frutos y rosas que adornan su presencia, también tiene espinas. Ahora imagínate que nada de lo que tiene la planta es consumido por el fuego; las hojas, las rosas y los frutos, todo está intacto.  Las llamas de fuego siguen ardiendo. De pronto escuchas que una voz sale de en medio del fuego y menciona tu nombre. ¡Eso le pasó a Moisés!

Hasta aquel momento Moisés era un hombre más en la tierra. Vivía lejos de los suyos, en el exilio forzado.  Su esposa, una madianita llamada Séfora y su hijo llamado Gersón completaban su familia inmediata, pero sus orígenes, sus raíces venían de la tierra de Egipto. En aquel país, esclavo del faraón, estaba todo el pueblo de Israel. La voz que de la zarza salía dijo a Moisés que tenía que regresar a Egipto a liberar al pueblo de Israel del yugo de la esclavitud. Moisés le contestó a la voz “cuando yo llegue allá y ellos me pregunten quien me envía ¿quién les digo que eres?” La voz le contestó “ ¡Yo soy el que soy!” y añadió que quien le hablaba, Dios de sus antepasados; Abraham, Isaac y Jacob, daría al pueblo de Israel la tierra que fluye leche y miel tal y como había prometido a su siervo Abraham que haría con su descendencia.

Tan poco especial se sentía Moisés que aun cuando el Señor le dio señales milagrosas para que mostrara a sus parientes israelistas, Moisés seguía buscando excusas para no aceptar el privilegio que Dios le concedía de ser el libertador de su pueblo.

Cada uno de nosotros posee un toque especial regalado por Dios, pero muy pocos tienen el valor de aceptarlo y prefieren negarlo, prefieren rechazarlo. Moisés salió huyendo de Egipto pues había dado muerte a un guardia egipcio que abusaba de un israelista. Sintiéndose descubierto y con temor a ser castigado, huyó de Egipto. Cuarenta años más tarde, Dios le da la encomienda de regresar allá y acabar con una esclavitud de 430 años. Moisés no creía tener las cualidades necesarias para cumplir esa misión, “yo soy tartamudo” , fue una de sus excusas. El Señor le dijo que su propio hermano, Aarón, de la tribu de Leví le estaría esperando para ayudarle ya que Aarón era un sacerdote de Dios.

Moisés obedeció y todo ocurrió como Dios le había dicho. El faraón se negó a dejar libre a sus esclavos, Dios hirió al pueblo de Egipto con diez plagas, cada una más mortal que la anterior y al final el faraón no tuvo más remedio que ceder a la petición de Moisés.

Aunque Moisés no lo creyera, en verdad era un ser especial. Su propio nacimiento y crianza habían sido  milagros de Dios. El faraón   de entonces, testigo del crecimiento de la población israelí y temeroso de que un día estos llegaran a sublevarse y someter a los egipcios, dictó una orden cruel. Todos los varones  recién nacidos del pueblo de Israel deberían ser arrojados al río Nilo. Los padres de Moisés lo ocultaron por tres meses, hasta que no podían ocultarlo más. Lo pusieron en una canasta en el río.  La princesa, hija del faraón de Egipto, lo encontró y lo tomó como su hijo. Le puso por nombre Moisés que significa “sacado de las aguas”. Moisés creció en el palacio del faraón, recibió educación privilegiada y una formación que pocos hombres de aquel  entonces podían obtener. Pero él no era consciente de lo que Dios le regaló a través de su vida.

A la edad de 80 años, Moisés guió a su pueblo fuera de Egipto. Atravesó con ellos el mar Rojo. Los hebreos vieron la grandeza del Señor cuando abrió las aguas del mar para que ellos  cruzaran,  cerrándolas  de nuevo sobre el ejército del faraón  de Egipto que los venía persiguiendo. Entonces por primera vez el pueblo de Israel alabó a Dios con júbilo, dándole gracias por su liberación.

Con todo esto, con la presencia de Dios guiando su camino (de día en forma de columna de nube y de noche en forma de columna de fuego,) muchos hebreos dudaban de su propia salvación aunque la estuvieran viviendo cada día. A la primera oportunidad torcían sus caminos, idolatraban falsos dioses y hasta blasfemaban deseando a veces no haber salido nunca de la casa de esclavitud que Egipto significó para ellos.

Moisés, libertador de Israel fue el instrumento usado por Dios para que se hiciera realidad esa liberación.

Si estudias con detenimiento el libro de éxodo en el antiguo testamento, comprobarás que Moisés, aunque era hebreo, no conocía a Dios. Tuvo que aprender a confiar en él a partir del momento en que escuchó hablar a una zarza. Una planta, un simple arbusto a través del cual Dios le habló. Ese tipo de arbusto formaba parte del diario vivir de Moisés. Cada día Dios te habla a través de las cosas simples que te rodean; la televisión, el periódico, Internet, radio, un vecino, tus padres, un amigo. Son muchas las zarzas que Dios ha puesto en tu camino, a lo mejor no te detienes a escuchar el mensaje, diseñado especialmente para ti, que Dios te envía cada día.

Hoy, entre nosotros, viven muchos esclavos: de la ignorancia, de las modas, drogas, idolatrías, juegos de azar, todo tipo de vicios y hasta aquellos cuyo único objetivo es ser abusados por otros y rechazar cualquier gesto de amor que les llega a través de Dios. Hay también entre nosotros muchos Moisés: profesionales educados, artesanos dotados de talento, hombres humildes y otros ricos,  algunos que ocupan cargos y puestos de importancia en la sociedad, personas con un corazón noble y desinteresado y hasta aquellos que tienen todo pero que hacen su vida infeliz pues no saben qué hacer con lo que tienen.

¿En cuál lugar estás tú?, ¿eres un esclavo que ignora como librarse de sus cadenas? o ¿eres acaso un libertador que no cree en sí mismo y no cumple su misión de ayudar a otros a liberarse?.  Las respuestas a esas preguntas las saben solamente tú y Dios, pero te garantizo serás más feliz en la vida cuando empieces a cumplir tu misión. Ayuda al necesitado; muchos enfermos postrados en un lecho de hospital no tienen los medios, que a ti te sobran, para comprar medicina. Muchos niños en el mundo entero pasan días sin sentarse en una mesa a comer decentemente, andan sin ropa, sin zapatos… sin esperanzas. Lo que es peor, muchos hombres y mujeres con talento son víctimas de su propia ignorancia porque no han encontrado a una persona como tú para aconsejarlos y enseñarlos a leer y a escribir o simplemente instruirlos en eso que tú dominas tan bien. ¿Por qué no inviertes una tarde de tu tiempo cada semana en enseñar a otros lo que Dios te dio por gracia?.

Tú eres un ser especial, no lo dudes. Dios te ha dado muchas cualidades que te hacen único, y si no las compartes ¿de qué te valen?. ¡Atrévete a demostrar tu amor por la vida! sin miedo y con seguridad, hoy mismo, abre tu puerta al amor y ayuda a otros a salir de la esclavitud. Para eso Dios te ha creado y para eso te dio los dones y talentos que te ha regalado. Adelante Moisés, es hora de que guíes al pueblo de Dios a la tierra prometida.

Dios te bendiga.                                                                 

Dominiland: País de las maravillas.

Ya una vez, años atrás, el rey Afrini perdió el reino de  Dominiland,  de manos de Calvini  de Guraviña. El pueblo estaba hastiado de su mala gobernación y no salió a defenderlo. Por el contrario, aquel pueblo nunca había manifestado abiertamente tanta efusiva alegría y desbordado alboroto como el día en que se supo que Calvini de Guraviña había logrado la conquista del palacio. La emoción colectiva, solamente comparable con el ascenso al trono de Segismundo en “La vida es sueño” de Calderón de la Barca, era más que evidente en el pueblo de Dominiland.  La muchedumbre bailaba a ritmo de la más reciente obra clásica de la Banda Chula, “ay que olla”, la cual convirtió, momentáneamente, en un segundo himno nacional.

“La malaria invadió nuestros bolsillos”, se quejaba la plebe. Frases como: “Frenando en el aro”,  “jalando aire”, “sin ni uno”, “atrás del último”, y claro está…  “en olla”, ocupaban los primeros lugares del top ten sincrónico coloquial en la cotidianidad del reino de Dominiland. Dichas frases solamente eran superadas por el protervo nombre de “Buquí solitario”, mote con que el pueblo bautizó a los berengenistas desde el momento en que estos tomaron el poder pues ni siquiera las migajas de pan sobrantes de sus banquetes caían donde el populacho las pudiera coger. Por esa razón el pueblo aprobó que el rey Calvini de Guraviña tomara para sí el palacio de Dominiland. Confiado y emocionado, el monarca de Guraviña cometió el error de su vida. Permitió que el derrocado rey de Dominiland intercambiara su propia libertad por la de sus siete más cercanos colaboradores, los cuales fueron enviados a las mazmorras de una sucia y oscura cárcel en medio de la nada. Nunca más serían mencionados y ninguno podría limpiar su reputación. El rey destronado huyó despavorido hacia una residencia ubicada en la falda de una montaña con forma de globo. Como es normal en este tipo de acontecimiento, quedándose casi solo, Afrini estaba rodeado por unos pocos amigos quienes le agradecían el no haberlos entregado junto a los otros siete. Pacífico Medín, a quien Afrini intentó ceder su trono en un desesperado e infructuoso intento por librarse de la furia del pueblo, le rendía el último informe oficial contenedor de la negación del rey Joaco de Navarria de autorizar que sus 24mil soldados navarristas  lucharan al lado de los berenjenistas para evitar la consumación del ascenso al trono de Calvini de Guraviña. El rey Joaco   le explicó que él necesitaba su  ejército intacto para protegerse, y agregó que con los 50 mil hombres que componían  el ejército de Calvini, de todos modos sería muy cuesta arriba vencerlo y no estaba dispuesto a correr ese riezgo. “¿Me oyes o no me oyes?”, fue lo último que el nonagenario Jerarca preguntó a Pacífico Medín antes de que este desistiera de seguir implorando.  Pacífico y sus acompañantes abandonaban el despacho de Joaco lentamente. Todavía no se había cerrado bien la puerta cuando Pacífico se vio tentado a volver sobre sus pies y hacer un último intento de convencer a su anfitrión, pero escuchó claramente cuando el sabio caudillo decía a su asistente, Malindo Alpes, “esta gente cree que todos los días son de fiesta. La otra vez los apoyé para que Negrito Peñón de Creolina no ganara la guerra y no trajera toda su gente a vivir a Dominiland. Tampoco apoyé a Pelo Liso porque si ese ganaba, aún siendo de los míos,  me cortaba el agua y la luz...”. Malindo Alpes se dio cuenta que la puerta tardaba en cerrarse y caminó hacia ella sin dejar de escuchar lo que su jefe decía.  “…Le advertí a Afrini que le prestaría mi cotorra para que le diera no más de cuatro vueltas por el patio, sin mareármela, y me la devolviera con todo y corona, se hizo el loco y no me devolvió ninguna de las dos.  ¡Que cojan ahí.!  ”  . Malindo Alpes cerró la puerta de un empujón y por poco hace que Pacífico se vaya de boca, si no es por la enana real que  lo ataja con la escoba, se cae al suelo.

Luego de relatarle lo sucedido a su amigo Afrini y de escuchar sus lamentos,  dijo  discretamente,  “Afrini,  quédate tranquilo que como quiera yo siempre te llevo en mi corazón.” y le pasó un pañuelo purpúreo para que secara sus lágrimas y el sudor de su frente.

A lo lejos, podía escucharse el tema de moda repetido una y otra vez por los seguidores del nuevo rey; “Ay que ollaaa, ay que ollaaaa….”. Afrini meditaba para sus adentros con aire adusto y solemne, semejante al que Alexandre Dumas confiere a Edmundo Dantés en su obra “El Conde de Montecristo.”, y sentenció que si algún día volvía al poder, se encargaría de que “Nelson de la Olla” no volviera jamás a pegar un tema en la radio. Tan profundamente absorto estaba en sus pensamientos que sin darse cuenta ya estaba moviendo el pié derecho al compás del dichoso tema. Al percatarse de lo que hacía, miró rápidamente de un lado a otro para comprobar si era observado, pero todos estaban cabizbajos, pensativos y adoloridos, nada habían notado. Afrini se llevó las manos a la greña y coincidencialmente al mismo tiempo que el intérprete del tema musical que en el fondo se escuchaba,  gritó a los cuatro vientos ¡Dios mío, que olla!.

Esta historia continúa en: Dominiland. 2da parte. 

…

Johnny Ventura lanza nuevo libro.

El nuevo libro del “Caballo Mayor”, Johnny Ventura, será puesto en circulación próximamente. Su contenido es esencialmente de superación personal y rescate de los valores perdidos en la sociedad moderna, y está dirigido a personas de todas las edades pero principalmente a los jóvenes de hoy. El libro se llama “Contacto con los diamantes” y promete ser tan entretenido e interesante como ha sido la carrera artística de Johnny. Hablando para la prensa televisiva, Ventura ofreció detalles de lo que será su tercer libro e informó que estará disponible al público  en los próximos días.

Johnny no perdió la oportunidad para referirse de nuevo al denominado “Merengue de calle”, sencillamente dijo que eso no existe. Explicó que las fusiones que se hacen a un ritmo, combinándolo con otro crean un ritmo nuevo, diferente y que debe ponérsele un nuevo nombre. Dijo que cuando grabó “El Pingüino”, a principio de los setenta lo denominó “Biombé”, no merengue.  Añadió que eso es lo que deben hacer los llamados “Mamberos” o “merengueros de calle”, inventarse un nombre nuevo porque lo que hacen no es merengue. No es la primera vez que Johnny hace este tipo de comentarios, ni es el único que se ha referido en forma semejante al ritmo moderno que tocan algunos comberos dominicanos. El maestro Rafael Solano emitió declaraciones al respecto con anterioridad y fue enfático al señalar que “eso no es merengue”. Y la verdad es que muchos de esos temas suenan como cualquier cosa menos como un merengue, pero no todos. Respeto y admiro muchísimo a Johnny Ventura, y reconozco que en cierta forma tiene razón… Mucha razón. Pero no podemos olvidar que lo mismo sucedió con el ritmo que hoy  conocemos como “Salsa”. Se hicieron tantas fusiones de géneros diferentes que aún los más encumbrados maestros de la música tropical por momentos no sabían como llamar a tal o cual combinación de geniales sonidos. Al final todos aceptaron gustosamente que se le llame salsa a géneros como el son, la guaracha, el guaguancó, el mambo, el cha cha chá y unos cuantos géneros más. Como yo lo veo tenemos dos opciones claras; o nos inventamos cincuenta nombres para todo lo que inventan los comberos criollos, o hacemos lo mismo que los salseros y entendemos que cuando un género musical crece inmensamente grande como lo ha hecho nuestro merengue, estas cosas tienen que pasar. Tampoco creo que los mamberos van a acatar la recomendación de Johnny, así que no creo que algo vaya a cambiar sobre ese particular.

Lo que sí puede y debe cambiar es el contenido vulgar e indecente de muchos de esos temas que han invadido la radio, pues tal como dice Johnny Ventura, da una imagen errónea al mundo de lo que somos los dominicanos. El Ministerio Público, la Comisión de Espectáculos Públicos y Radiofonía, con la ayuda del Ministerio de Educación, deberían tomar cartas en el asunto para que eso termine radicalmente.

Una cosa es un tema jocoso y otra es un tema vulgar. Eso tiene que acabar.

Felicitamos a Johnny por su libro e interés en contribuir con el adecentamiento de nuestra sociedad y exhortamos a nuestros jóvenes que incursionan en el mundo de la música a recordar que ellos son embajadores de nuestra isla cuando salen a tocar a playas extranjeras y el respeto que ellos den a su público es el mismo respeto que luego recibirán.

 ¡Que viva el Merengue!

Salomé Ureña.

Salomé Ureña “La poeta de la patria”. Educadora y poeta.  (1850-1897).

 Nació en Santo Domingo el 21 de Octubre de 1850. Se inició en las artes literarias bajo la tutela de sus padres, Nicolás Ureña de Mendoza y Gregoria Díaz. Su primer libro de poemas lo publicó a los 17 años y de ahí en adelante ganó admiración nacional e internacional a través de los años de su vida por la profundidad y lo sublime de su prosa. Con Salomé nació la liberación intelectual femenina en República Dominicana, puesto que en 1881 fundó el Instituto de señoritas Salomé Ureña, primero en su género. De allí egresaron las primeras maestras tituladas en nuestra nación.

A los 30 años de edad contrajo matrimonio con Francisco Henríquez y Carvajal (escritor, médico y abogado), con quien procreó cuatro hijos; Francisco, Camila, Max y Pedro Henríquez Ureña. Murió a los 47 años de edad, aquejada de tuberculosis. Hoy en día es considerada la poetisa más influyente e importante de la segunda mitad del siglo XIX en República Dominicana y una de las de mayor renombre en toda América.

Salomé  anhelaba que nuestra patria adquiriera una educación refinada y exquisita y que nuestros compatriotas cultivaran las bellas artes. Lo que aquí os digo puede fácilmente comprobarse leyendo dos de sus poemas que hoy comparto con ustedes: “Ruinas” y “El cantar de mis cantares”. Uno de ellos en especial, “Ruinas”, ha dejado una impronta en mi alma y mi corazón que me acompaña desde que tuve el honor de declamarlo en la secundaria. Hoy, cuando nuestro país más lo necesita, escucho en lo más íntimo de mi ser las sensiblemente patrióticas palabras de ese poema, exhortándonos, a los dominicanos, a despertar de nuestro letargo y reclamar para nuestra nación el galardón que merece… la triunfal corona de la educación, y que nunca olvide el mundo que somos la primera nación del continente americano.

Ruinas.
Memorias venerandas de otros días,
soberbios monumentos,
del pasado esplendor reliquias frías,
donde el arte vertió sus fantasías,
donde el alma expresó sus pensamientos.

Al veros ¡ay! con rapidez que pasma
por la angustiada mente
que sueña con la gloria y se entusiasma
la bella historia de otra edad luciente.

¡Oh Quisqueya! Las ciencias agrupadas
te alzaron en sus hombros
del mundo a las atónitas miradas;
y hoy nos cuenta tus glorias olvidadas
la brisa que solloza en tus escombros.

Ayer, cuando las artes florecientes
su imperio aquí fijaron
y creaciones tuviste eminentes,
fuiste pasmo y asombro de las gentes,
y la Atenas moderna te llamaron.

Águila audaz que rápida tendiste
tus alas al vacío
y por sobre las nubes te meciste:
¿por qué te miro desolada y triste?
¿dó está de tu grandeza el poderío?

Vinieron años de amarguras tantas,
de tanta servidumbre;
que hoy esa historia al recordar te espantas,
porque inerme, de un dueño ante las plantas,
humillada te vio la muchedumbre.

Y las artes entonces, inactivas,
murieron en tu suelo,
se abatieron tus cúpulas altivas,
y las ciencias tendieron, fugitivas,
a otras regiones, con dolor, su vuelo.

¡Oh mi Antilla infeliz que el alma adora!
Doquiera que la vista ávida gira en tu entusiasmo ahora,
una ruina denuncia acusadora
las muertas glorias de tu genio artista.

¡Patria desventurada!
¿Qué anatema cayó sobre tu frente?
Levanta ya de tu indolencia extrema:
la hora sonó de redención suprema
y ¡ay, si desmayas en la lid presente!

Pero vano temor: ya decidida
hacia el futuro avanzas;
ya del sueño despiertas a la vista,
y a la gloria te vas engrandecida
en alas de risueñas esperanzas.

Lucha, insiste, tus títulos reclama:
que el fuego de tu zona preste a tu genio su potente llama,
y entre el aplauso que te dé la fama
vuelve a ceñirte la triunfal corona.

Que mientras sueño para ti una palma,
y al porvenir caminas,
no más se oprimirá de angustia el alma
cuando contemple en la callada calma
la majestad solemne de tus ruinas

El cantar de mis cantares.

Cuando los vientos murmuradores
llevan los ecos de mi laúd
con los acentos de mis amores
resuena un nombre, que de rumores
pasa llenando la esfera azul.

Que en ese nombre que tanto adoro
y al labio acude con dulce afán,
de aves y brisas amante coro,
rumor de espumas, eco sonoro
de ondas y palmas y bosques hay.

Y para el alma que en ese ambiente
vive y respira sin inquietud,
y las delicias del cielo siente,
guarda ese nombre puro y ferviente
todo un poema de amor y luz.

Quisqueya ¡oh, Patria! ¿Quién, si en tu suelo
le dio la suerte nacer feliz,
quién, si te adora con fiel desvelo,
cuando te nombra no oye en su anhelo
músicas gratas reproducir?

Bella y hermosa cual la esperanza,
lozana y joven, así eres tú;
a copiar nunca la mente alcanza
tus perfecciones, tu semejanza,
de sus delirios en la inquietud.

Tus bellos campos que el sol inunda,
tus altas cumbres de enhiesta sien,
de tus torrentes la voz profunda,
la palpitante savia fecunda
con que la vida bulle en tu ser,

todo seduce, todo arrebata,
todo, en conjunto fascinador,
en armoniosa corriente grata,
hace en tu suelo la dicha innata
y abre horizontes a la ilusión.

Y ¡ay, si oprimirte con mano ruda
quiere en su saña la iniquidad!
Tu espada pronto brilla desnuda,
te alzas potente, y en la lid cruda
segando lauros triunfante vas.

Naturaleza te dio al crearte
belleza, genio, fuerza y valor;
y es mi delirio con fe cantarte
y entre lo grande siempre buscarte
con el empeño del corazón.

Por eso el alma te buscó un día
con ansia ardiente, con vivo afán,
entre las luchas y la porfía
y entre los triunfos de gallardía
con que el progreso gigante va.

Mas ¡ay! en vano pregunté ansiosa
si entre el tumulto cruzabas tú:
llevó la brisa mi voz quejosa;
silencio mudo, sombra enojosa
miré en tu puesto solo y sin luz.

Tú, la preciada, la libre Antilla,
la más hermosa perla del mar,
la que de gloria radiante brilla
¿huyes la senda que ufana trilla
con planta firme la humanidad?

A tu corona rica y luciente
falta la joya de más valor;
búscala presto, que ya presiente
para ti el alma, con gozo ardiente,
grandes victorias de bendición.

¡Patria bendita! ¡Numen sagrado!
¡Raudal perenne de amor y luz!
Tu dulce nombre siempre adorado,
que el pecho lleva con fe grabado,
vibra en los sones de mi laúd.

Y pues que mueve nombre tan puro
de mis cantares la inspiración,
y ansiando vivo tu bien seguro,
la sien levanta, mira al futuro,
y oye mis cantos, oye mi voz!

Salomé Ureña. 

No te quedes callado sobre Haití

La problemática haitiana es un asunto de extrema gravedad. Hace años la República Dominicana viene cargando en sus hombros gran parte de la miseria haitiana, pero a partir del terremoto ocurrido en Haití el 12 de enero del 2010 y la actual epidemia de cólera en esa nación… Todo  va de mal en peor. Se realizaron varias cumbres sólo para que los Jefes de Estado celebraran sus banquetes e hicieran promesas vacías como las que hacen en tiempos electorales… al final nada.

Hasta hoy hemos sido espectadores pasivos de esta desgarrante historia que cada día corroe nuestra sociedad. No podemos seguir así, cruzados de brazos, esperando lo que nunca llega. Más de dos millones de haitianos viven en nuestro suelo. Si lo permitimos, en menos de diez años Haití desaparecerá y nuestra población llegará a 20 millones de habitantes. Tal y  como desean las grandes potencias hace tiempo para poder librarse del problema haitiano.

La mejor arma contra el ataque es el contraataque y a nosotros, los dominicanos, nos llegó la hora de contraatacar. El derramamiento de sangre no es una opción. No podemos enfrascarnos en una guerra contra los haitianos. 1º- los dominicanos somos un pueblo amante de Dios, 2º- nos guste o no son nuestros vecinos, nuestros hermanos y viven en la más horrorosa miseria que se haya experimentado en la historia del continente americano, y 3º- eso sólo aniquilaría nuestras esperanzas de transformarnos  en una sociedad plenamente desarrollada.

 Enfilemos nuestros cañones hacia las grandes potencias. Propongo que iniciemos una cruzada internacional cibernética en pro del cumplimiento de las promesas de  ayuda a Haití antes que sea demasiado tarde. El primer paso es escribir correos electrónicos a las grandes organizaciones que “supuestamente” rigen el orden mundial. Que se pongan a trabajar y demuestren sus intenciones. Escribamos a la O.N.U., la O.E.A., f.M.I., OTAN, OPEP, OMS, OMC, OIT, a la Unión Europea, Bill Clinton, la Casa Blanca, a las embajadas de las grandes potencias, a los periódicos de todas las naciones, a el mundo entero. 

Que nuestro clamor se escuche en la luna. Porque ya no podemos más. Enviemos misivas decentes  pero que reflejen nuestra determinada decisión de luchar incesantemente hasta lograr nuestro objetivo. El rescate de la nación haitiana. Démosle un plazo hasta el término del mes de  febrero del 2011 para que nos den una respuesta tangible y concreta sobre este tema. De lo contrario, propongo entonces que nos organicemos y nos pongamos de acuerdo para intensificar nuestros métodos de lucha. Podemos iniciar, en una fecha determinada,  haciendo vigilias pacíficas y organizadas delante de las mencionadas organizaciones y embajadas en el mundo entero y donde quiera que haya un dominicano o un latinoamericano o cualquier ciudadano del mundo que tenga un corazón sensible y que no se permita contemplar la desaparición del pueblo haitiano y el hundimiento de nuestra propia sociedad.

Aquí les dejo varias de las direcciones electrónicas y los enlaces a los sitios virtuales de esas organizaciones para que comencemos nuestra lucha. Hazlo por Haití, por nuestra nación, por nuestros hijos y por ti.

Dios te bendiga.

Organización de las Naciones Unidas (ONU). www.un.org/es

Organización de Estados Americanos (O.E.A.). cidhdenuncias@oas.org

Organización del Tratado del Atlántico Norte (OTAN). http://www.nato.int/, http://twitter.com/AndersFoghR, http://www.facebook.com/andersfoghrasmussen

Fondo Monetario Internacional (F.M.I.). imfcenter@imf.org, publicaffairs@imf.org

Organización Mundial de la Salud (OMS). hiv-aids@who.int

 Delegación de la Unión Europea en RD delegation-dominican-rep@cec.eu.int

Organización Internacional del Trabajo (OIT)http://www.ilo.org/

Organización Mundial del Comercio (OMC). http://www.wto.org/

Fundación Bill Clinton. www.clintonfoundation.org/contact/ -

Ejercicios para una buena salud

Una buena salud física y mental solamente se obtiene haciendo ejercicios regularmente. La combinación de una rutina de ejercicios y una buena alimentación es suficiente para: Conservar una buena figura, mantener activo nuestro cerebro, dormir mejor, evitar enfermedades, tener más energía  y aumentar la auto estima. Te daré unas recomendaciones para sacar el máximo beneficio de tus ejercicios.

Paso 1-Preparación.

Si nunca has tenido una rutina de ejercicios, o hace meses que llevas una vida sedentaria, es imprescindible que lo tomes con calma. No quieras ponerte en forma en dos o tres días, esforzando tu cuerpo innecesariamente, pues sólo podrías hacerte daño. Lo primero es prepararte mentalmente. Comienza a visualizarte realizando tu nueva rutina de ejercicios, hazlo al menos 15 minutos diariamente (preferiblemente en el mismo horario en que pretendes ejercitarte) de esa manera tu cerebro y tu cuerpo estarán preparados para los cambios que tendrá tu vida. Consigue calzados deportivos y ropa ligera. También un bálsamo o ungüento para que masajees tus músculos después de ejercitarlos y así evitar que lleguen a dolerte demasiado. Necesitarás una libreta para que lleves anotaciones de tu plan de ejercicios y la ejecución del mismo.

Eso te tomará unos días. Asegúrate de elegir un horario que no interfiera con tus compromisos diarios.

Paso 2- Inicio.

Las primeras dos semanas son cruciales. Debes ejercitarte con moderación, involucrando todo tu cuerpo, sin exceder de 20 a 30 minutos diariamente. Luego de dos semanas aumentas el tiempo y la intensidad de tus ejercicios gradualmente. Puedes elegir una rutina diaria (cinco días activos y  descanso los fines de semana), interdiaria (un día sí, un día no), o tres y uno (tres días activos y un día de descanso). El descanso es tan importante como los ejercicios.

Lo primero que debes acostumbrarte es a tomar en la mañana un vaso de agua, antes que cualquier cosa, eso te ayudará a eliminar grasa, toxinas y a limpiar todo el tracto digestivo. Además contribuye a una mejor hidratación y por lo tanto mejor lubricación de músculos y articulaciones. Así que mucha agua. Si buscas perder peso es aconsejable hagas tus ejercicios mañaneros antes del desayuno o solamente toma un vaso de jugo natural o una fruta y luego te ejercitas. Esto porque tu metabolismo comenzará a usar la grasa almacenada en tu cuerpo y a transformarla en la energía necesaria para llevar a cabo dichos ejercicios. De otra manera, cuando desayunas primero, tu metabolismo toma la energía de los alimentos que acabas de ingerir y tiene que consumir todo lo que apenas has ingerido para luego empezar a gastar lo que ya tiene almacenado. Desayuna después del ejercicio. Nunca dejes de comer buscando rebajar, eso te perjudica. Es mejor comer 4 ó 5 veces al día comidas ligeras y nunca saltar las comidas.

Si tienes un peso adecuado trata de llevar una dieta balanceada en la que incluyas todo tipo de alimento y recuerda siempre comer al menos una hora antes de ejercitarte.

Paso 3- Técnicas.

El calentamiento es sumamente importante, no debes descuidarlo. Antes de iniciar cualquier tipo de ejercicios calienta tus músculos. Invierte al menos 20 minutos en hacerlo. Hazlo despacio y con buena técnica. Comienza con el cuello, girándolo despacio para un lado y otro, tienes que hacerlo suave, con cuidado para que tenga mejor efecto, luego los hombros y brazos, tronco, muslos, pantorrillas y tobillos. Calienta siempre girando estas partes primero suave y luego un poco más rápido. Esto te ayudará a lubricar tus articulaciones, tener mejor rendimiento, tus músculos comenzarán a quemar calorías más rápido y alejará de ti cualquier lesión. Nunca olvides calentar. Es bueno completar el calentamiento con ejercicios de estiramiento y flexibilidad.
Combina siempre que puedas los ejercicios aeróbicos con los anaeróbicos. Los aeróbicos (nadar, bailar, caminar, trotar, saltar cuerdas y montar bicicletas) contribuyen a limpiar tu metabolismo, mejorar la circulación y aumentan tu resistencia y capacidad pulmonar. Son ideales para el inicio de una rutina de ejercicios.

Los ejercicios anaeróbicos (pesas, calistenia y correr rápido) ayudan a aumentar la fuerza y el volumen de tus músculos. Dependiendo la intensidad, estos ejercicios pueden hacer la misma función que los ejercicios aeróbicos.

A menos que te estés preparando para entrenar otro deporte más exigente como futbol, béisbol, baloncesto, etc. Has de saber que para quemar calorías es mejor caminar que trotar. Aunque trotar es mejor que correr. ¿Por qué? Bueno correr desarrolla los músculos, les da fuerza y volumen y por lo tanto el cuerpo necesitará guardar más calorías y almacenarlas para suplir esa necesidad. Cuando caminas utilizas otros tipos de músculos y consumes más calorías, pero tus músculos se definen más en vez de aumentar. Músculos mejor definidos queman más calorías. No hablo de pasear, sino caminar. Si caminas más rápido mejor aún.
Lo mismo aplica para las pesas. Si tu rutina de pesas consiste en ir agregando más y más kilos a la barra, entonces tus músculos crecen, adquieres mayor volumen y tu cuerpo almacena más energía principalmente en forma de grasas. Si buscas definición debes hacer series con peso liviano y muchas repeticiones (entre 15 y 20 cada vez). Si solamente haces pesas dos veces por semana, divide tu rutina en dos grupos musculares. A- pecho, hombros, piernas y tríceps. B-Trapecio, antebrazo, espalda y bíceps. Los del grupo A son ejercicios de empuje, los músculos tienen que empujar las pesas. Los del grupo B se llevan a cabo halando las pesas. Recuerda; unos empujan y los otros halan. 

los ejercicios de calistenia (pechadas, sentadillas, barra horizontal y abdominales) son mucho mejores para los principiantes que  las pesas; definen los músculos mas rápido, provocan menos lesiones, pueden realizarse en cualquier lado (aun en tu propia casa) y ayudan a ponerte en forma de una manera mas rápida y efectiva. Puedes hacer todas las abdominales que desees, los músculos abdominales nunca se sobre entrenan aunque hagas varias series de 20 ó 30 a la vez. Si las haces durante, antes o después de caminar mucho mejor. Los músculos adquiridos con ejercicios de calistenia tardan más tiempo en perder la forma y consistencia que los logrados con el fisiculturismo o entrenamiento con pesas.

Una última cosa. Aunque es recomendable que te instruyas y busques asesoría técnica y profesional (revistas especializadas, artículos en la Internet, consejos de entrenadores deportivos y profesores de educación física) a medida que vayas avanzando en tus ejercicios,  nadie puede conocer tu cuerpo mejor que tú... Así que aprende a escucharlo, él siempre te dirá lo que necesita. Ejercítate,  ponte en forma y goza de una buena salud.