Natación lisa competitiva.

La práctica de la natación lisa competitiva requiere entrenamientos diarios que van desde dos hasta cinco horas y entre tres mil a nueve mil metros dependiendo la temporada o la proximidad de las competencias.
Se compite en una piscina olímpica de 50 metros de largo o en una semi olímpica de 25 mts, con ocho carriles de 2.5 metros de ancho cada uno. cdistancias entre 50, 100 y 200 metros para los estilos dorso, pecho y mariposa. Para el estilo libre se añaden los 400, 800 y 1,500 metros. También se compite en combinado individual que reúne los cuatro estilos en un solo nado en los 200 y 400 mts. Por último van los relevos de estilos libre y combinados, formados por cuatro nadadores que nadan uno detrás del otro en distancias de 4x50, 4x100 y 4x200 metros.
La FINA, Federación Internacional de Natación, fundada en 1908, es el organismo que dirige, organiza y supervisa las competencias internacionales de natación a nivel mundial, siendo asistida en cada país por un organismo local afiliado a la misma.La FINA organiza la natación de los Juegos Olímpicos y el Campeonato Mundial de Natación que se celebra cada dos años, el próximo será este año 2011 en Shangai, China, del 16 al 31 de julio y se competirá en las cinco disciplinas de la natación.

En nuestro país, la Federación Dominicana de Natación (Fdna o Fedona), controla todo lo relacionado a las competencias oficiales de natación, así como la selección de los atletas que defienden los colores de nuestra bandera en torneos y campeonatos internacionales. En nuestra nación se practicaba la natación desde los años 40, de modo recreativo, pero no fue hasta los años setenta con motivo de los XII Juegos Centroamericanos y del Caribe (Santo Domingo 74) que se construyó la piscina olímpica y el Centro Olímpico Juán Pablo Duarte, durante el gobierno del Dr. Joaquín Balaguer y bajo la supervisión del Ing. Wiche García Saleta, propulsor de estos juegos. Desde entonces la natación se ha practicado de manera ininterrumpida en la ciudad de Santo Domingo. En los tiempos actuales, además de la capital, la natación lisa se practica en varias provincias nacionales, como Santiago, La Romana, La Vega, San Cristóbal, Baní y otras más.
Otras ramas de la natación son; Polo acuático o Waterpolo, clavados o saltos ornamentales, nado sincronizado y aguas abiertas. Todas estas disciplinas, derivadas de la natación, se practican en República Dominicana. Otras disciplinas, como el pentatlón y el triatlón, combinan la natación con otras disciplinas deportivas. Cada una tiene sus reglas e histórias individuales, las cuales trataremos, si el Señor lo permite, en otros escritos.
 
Temas relacionados:   Aprendiendo a nadar; estilos de la natación; polo acuático dominicano; Irving Espaillat, educando desde el agua; Marcos Díaz y la natación dominicana.